Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kornilutik
Günlük
12 Mar 19
Kornilutik Günlüğü, 12 Mar 19
Kornilutik Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Перекус ☕️🥪295 ккал ☀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2019:
1241 kcal
Yağ: 72,22g | Prot: 36,69g | Karb: 114,74g.
Kahvaltı:
Lindt Шоколад с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Кисель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый.
Öğle Yemeği:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Чай.
Akşam Yemeği:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дымов Сосиски Баварские, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Aperatifler/Diğer:
Клубника, Кофе, Сахар, Икра, Батон Нарезной, Избенка Масло Сливочное.
devamı için...
2380 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Два бутерброда с икрои всего 295 ккал?????
12 Mar 19 üye tarafından:
nikitinamary1980
И маслом 😣
12 Mar 19 üye tarafından:
Маргоша8812
а что странного?
12 Mar 19 üye tarafından:
puhlyk
А какой вес ингредиентов? Внешне выглядит: 100 г белого хлеба + 20 г сливочного масла + 30 г красной икры
12 Mar 19 üye tarafından:
Evgenia77
все можно в дневнике увидеть
12 Mar 19 üye tarafından:
puhlyk
оказывается, хлеба намного меньше, чем кажется по фото)
12 Mar 19 üye tarafından:
Evgenia77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kornilutik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle