Kornilutik Günlüğü, 12 Mar 19

Перекус ☕️🥪295 ккал ☀️

1241 kcal Yağ: 72,22g | Prot: 36,69g | Karb: 114,74g.   Kahvaltı: Lindt Шоколад с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Кисель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Öğle Yemeği: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Чай. Akşam Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дымов Сосиски Баварские, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Клубника, Кофе, Сахар, Икра, Батон Нарезной, Избенка Масло Сливочное. devamı için...
2380 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Два бутерброда с икрои всего 295 ккал????? 
12 Mar 19 üye tarafından: nikitinamary1980
И маслом 😣 
12 Mar 19 üye tarafından: Маргоша8812
а что странного? 
12 Mar 19 üye tarafından: puhlyk
А какой вес ингредиентов? Внешне выглядит: 100 г белого хлеба + 20 г сливочного масла + 30 г красной икры  
12 Mar 19 üye tarafından: Evgenia77
все можно в дневнике увидеть 
12 Mar 19 üye tarafından: puhlyk
оказывается, хлеба намного меньше, чем кажется по фото) 
12 Mar 19 üye tarafından: Evgenia77

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kornilutik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.