graciela78L Günlüğü, 12 Mar 19

siguiendo la deliciosa dieta. con resultados satisfactorios!

1187 kcal Yağ: 45,84g | Prot: 79,59g | Karb: 123,50g.   Kahvaltı: Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g), Espinacas, FUD Jamón Americano, Hellmann's Mayonesa Clásica. Öğle Yemeği: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Espinacas, Tortillas de Maíz, Guacamole, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Philadelphia Queso Crema Rebanadas. Akşam Yemeği: Aguacate, Lechuga, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Tortillas de Maíz, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cebollas. Aperatifler/Diğer: Great Value Té Verde, Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Pronto Gelatina Light, Piña. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hola buen día! qué contiene tu sandwich? 
12 Mar 19 üye tarafından: mimi_montserrat
Mimi-montserrat lleva dos rebanadas de jamón, espinacas, tomate cebolla y aguacate 😋 
12 Mar 19 üye tarafından: graciela78L

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


graciela78L Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.