|
|
2622 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 141,12g | Karb: 380,14g.
Kahvaltı Öncesi: Tisana. Kahvaltı: Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Crastan Cacao Amaro, Myprotein Peanut Butter Smooth, Marmellata di Prugne Gialle Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Pere. Kahvaltı Sonrası: Banana. Öğle Yemeği: Gustato Farro Perlato Secco, Sugo di Pomodoro, Cavolo, Orto Maremma Minestrone Surgelato. Öğle Yemeği Sonrası: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Glucose Carbs 100%, Myprotein Creatina. Akşam Yemeği Öncesi: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Kalos Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Myprotein Farina di Avena, Myprotein Fiocchi d'avena. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Lattuga, Gustato Fagiolini Fini, Poseidon Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Gustato Mais Dolce al Naturale, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|