Mary1979! Günlüğü, 12 Mar 19

Abendbrot 560 kcal

1693 kcal Yağ: 71,78g | Prot: 72,96g | Karb: 170,22g.   Kahvaltı: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Öğle Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Philadelphia Meerettich, Orangen, Lidl Salatherzen, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Avocado, Abraham Serrano, Edeka Räucherlachs, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Akşam Yemeği: Freshona Cornichons, Rote Zwiebeln, Tomaten, Butter, Ei, Abraham Serrano, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Grappa, Nestle Knackige Mousse (57g). devamı için...
2753 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat, Apple Health - 3 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mary1979! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.