24 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 71,77g | Karb: 251,34g.
Kahvaltı: Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Öğle Yemeği: Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Akşam Yemeği: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Italian Bread, Grilled Chicken, Asian Sides - Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Butterfinger Bar (Fun Size), Snickers Bar (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|