Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AustinMyers
Günlük
12 Mar 19
AustinMyers Günlüğü, 12 Mar 19
AustinMyers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2019:
267 kcal
Yağ: 17,89g | Prot: 19,39g | Karb: 5,58g.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Hard-Boiled Egg .
devamı için...
Haftada 12,7 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow!!
12 Mar 19 üye tarafından:
dboza
👏🏻
12 Mar 19 üye tarafından:
raizarojas29
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AustinMyers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle