Янесс@ Günlüğü, 13 Mar 19

Янесс@ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

мечта похудеть к лету хотя бы на 12 кг,чтоб было 55! буду взвешиваться раз в месяц,посмотрим что получится😊😊пожелайте удачи😊😊😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2019:

1007 kcal

Yağ: 14,61g | Prot: 21,82g | Karb: 203,11g. Kahvaltı: ВкусВилл Финики Сушеные, Мааг Изюм Кишмиш, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Евроспар Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная. Akşam Yemeği: Gartenz Ананасы. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...