|
Arroz integral, vegetales salteados, pollo y carne de res
|
2221 kcal
|
Yağ: 70,34g | Prot: 190,87g | Karb: 201,06g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Pietrán Jamon de Pollo, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Plátano Maduro Hervido, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Vegetales Salteados, Castellano Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Akşam Yemeği: Almendras. Aperatifler/Diğer: Fresas, Nitro Shock BCAA Glutamina, UPN Bipro, Miller's Avena en Hojuela, Van Camp's Atún en Agua (110g), Vegetales Salteados, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alejandrozmarin Kilo Geçmişi
|