|
Longest run of 164 ever.
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 36,57g | Karb: 13,50g.
Kahvaltı: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Atkins Meal Bar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa. Aperatifler/Diğer: Great Value Distilled Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|