13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 17,92g | Karb: 145,89g.
Kahvaltı: Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Puding Coklat, Kue Putu Ayu. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andariniputri Kilo Geçmişi
|