putdeps Günlüğü, 13 Mar 19

± 52 kkal -- lg ga pingin makan pagi ini jd minum lemon juice+teh hijau sm nyemil biskuit gandum. jgn byk2 yaa kalorinya tinggi..

1022 kcal Yağ: 42,12g | Prot: 61,43g | Karb: 101,68g.   Kahvaltı: Roma Biskuit Sari Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau, Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Tomato Chili Sauce, Soy Sauce, Sugar, Chili, Sprouts, So Good Bakso Sapi, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Akşam Yemeği: Fried Egg, White Rice. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Nissin Vegetable Crackers, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putdeps Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.