13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 126,88g | Karb: 245,25g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку , Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака. Akşam Yemeği: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Гречка, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|