gianmarco.cirulli Günlüğü, 13 Mar 19


1923 kcal Yağ: 54,87g | Prot: 138,32g | Karb: 213,22g.   Kahvaltı: Kiwi, Mirtilli, Albume d'uovo, Novi Nero Nero 99%, Fiorile Riso Integrale Jasmin. Öğle Yemeği: Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Madresole Noci Sgusciate, Avocado, Fiorile Riso Integrale Jasmin, Cime di Rapa. Akşam Yemeği: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Anacardi, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Alesto Anacardi, Albume d'uovo, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. devamı için...
2606 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.