13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 98,49g | Prot: 99,60g | Karb: 272,12g.
Kahvaltı: Hero Muesly Cioccolato al Latte, Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Germinal Plumcake Cioccolato Kamut, Asparagi, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Broccoli Cotti (da Freschi), Osella Linea, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Fesa di Vitello. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Algida Cucciolone, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prosecco, Campari Campari Soda, Mandarino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|