Gvbortolucci Günlüğü, 13 Mar 19

Gvbortolucci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Essa briga com a balança cansa de mais affs #Desanimada

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2019:

795 kcal

Yağ: 41,54g | Prot: 50,41g | Karb: 55,60g. Kahvaltı: Empada de Frango, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Panini Low Carb. Aperatifler/Diğer: Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Doce Sabor Dadinho. devamı için...

1975 kcal

Egzersiz: HIIT - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Não desanime não. Pensa o quanto você já conquistou até aqui, quanta diferença!! Desistir agora seria jogar essa conquista pro alto. Se anime, pense positivo e tenha foco no seu objetivo. Logo, logo vc chega lá 🙏🏻

13 Mar 19 üye tarafından: Priawe


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gvbortolucci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gvbortolucci Günlüğü, 13 Mar 19

Yorum Gönder

Gvbortolucci Kilo Geçmişi