putdeps Günlüğü, 13 Mar 19

± 460 kkal -- lg PMS jd ngidam yg pedes2 banget & kepikiran seblak mulu. yauda bikin deh tp pake tahu ga pake kerupuk. pokoknya pedesssss 😂 bumbu: 3 bamer,2baput,kencur,gula,garam,saus sambal,cabe,tahu,sawi,bakso, telur.

1022 kcal Yağ: 42,12g | Prot: 61,43g | Karb: 101,68g.   Kahvaltı: Roma Biskuit Sari Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau, Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Tomato Chili Sauce, Soy Sauce, Sugar, Chili, Sprouts, So Good Bakso Sapi, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Akşam Yemeği: Fried Egg, White Rice. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Nissin Vegetable Crackers, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
kak nginput nya yg gak Ada namanya gimana . bingung bahasa inggris euy 
13 Mar 19 üye tarafından: Sampriatna
Krn ga ada seblak di fs, jadinya aku input manual kak. Tahu sendiri, bakso sendiri, gula sendiri, saus sambal sendiri, gitu deh satu2. 
13 Mar 19 üye tarafından: putdeps

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putdeps Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.