|
|
762 kcal
|
Yağ: 13,60g | Prot: 39,57g | Karb: 123,21g.
Kahvaltı: Bananenpannenkoek, Frambozen, Citroenwater. Öğle Yemeği: AH Fruitsalade, Yoghurt (Mager). Akşam Yemeği: Kipfilet Gerookt, Jumbo Bruine Bonen. Aperatifler/Diğer: Céréal Choco Delight, Groene Thee, Vitamin Well Focus, Appel. devamı için...
|
|
1408 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Uyku - 9 saat, TV Izlemek - 2 saat, Wandelen - 1 saat, Merdiven Çıkma - 10 dakika, Apple Health - 6 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|