BKARARMAN Günlüğü, 13 Mar 19

BKARARMAN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2019:

1718 kcal

Yağ: 58,13g | Prot: 59,31g | Karb: 237,33g. Kahvaltı: Beyaz Peynir, Yumurta, Poğaça. Akşam Yemeği: Ekşi Hamur Ekmek, Ispanak, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Süt, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. devamı için...

2840 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Allahım sabrımızı sınıyor sevgili arkadaşlarımız :) bari simit filan koysaydın daha az imrenirdik :))

14 Mar 19 üye tarafından: ayışığım


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BKARARMAN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BKARARMAN Günlüğü, 13 Mar 19

Yorum Gönder

BKARARMAN Kilo Geçmişi