|
|
1506 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 102,49g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе на Пару, ИП Цой Лаваш Фитнес, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Суфле со Вкусом Лимонного Чизкейка, Капуста Тушеная, Чай, Роллтон Спагетти, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Селедка, Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Мёд, Natige Йогурт Термостатный, Творог 5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ммм. это завтрак или перекус? люблю лавашик с начинками))
13 Mar 19 üye tarafından: Alya kerim
|
сегодня это был завтрак. получилось 213 ккал. обычно ещё плюс к этому 100 гр каши, но варить было лень. внутри лаваша йогурт, куриное филе, помидор, шампиньоны, яйцо и сыр
14 Mar 19 üye tarafından: osen1981
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|