Belandi20 Günlüğü, 14 Mar 19

Para coger energías 💪🏻

1293 kcal Yağ: 44,50g | Prot: 54,74g | Karb: 169,26g.   Kahvaltı: Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Kiwi, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Té Chai con Especias. Öğle Yemeği: Fresas, Milbona Yogur Griego Ligero, Tomates, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Champiñones, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Churros. Aperatifler/Diğer: Haribo Gominolas , Hacendado Chocolate Negro 72%, Brownie Bajo en Grasa, Banana, Brüggen Copos de Avena. devamı için...
337 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 50 dakika, Apple Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belandi20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.