14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 38,98g | Karb: 212,73g.
Kahvaltı: Золотая Долина Маслята Маринованные, Сыр Российский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нежный маковый торт.. Öğle Yemeği: Икра, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Маринадовъ Фасоль из Печи, Polar Палочки Рыбные, Олимп Зразы Картофельные с Грибами. Akşam Yemeği: Oreo Печенье, E.Wedel Шоколад Тирамису, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. Aperatifler/Diğer: E.Wedel Шоколад Тирамису, Wagon Wheels Jammie, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Черники и Земляники., Нежный маковый торт.. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|