suga_jj Günlüğü, 14 Mar 19

Обедо-ужин😅
Превосходная лапша с курицей, овощами и соевым соусом в азиат стайл🍜

1295 kcal Yağ: 57,89g | Prot: 108,14g | Karb: 88,83g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Zero Сироп Клубника, Банан, Яйцо, Биомакс Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Умная Мама Спагетти из Полбы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Арахис. devamı için...
2033 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


suga_jj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.