15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 77,82g | Karb: 65,78g.
Kahvaltı: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Финик. Aperatifler/Diğer: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|