15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 30,69g | Karb: 113,73g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Банан, Фрау Му Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, La Paulina Сыр Гойя, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 15,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|