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Die 67 ziert sich aber echt. Stehe seit Wochen auf der Stelle. Naja, ich hoffe auf die nächste Woche. Das berühmte Plateau hat mich gerade voll im Griff😅🙈
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68 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1358 kcal
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Yağ: 55,41g | Prot: 86,55g | Karb: 130,60g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nutella Nutella, Reinert Bärchen-Streich. Öğle Yemeği: Bitterschokolade, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eggelbusch Hähnchenbrust-Streifen . Akşam Yemeği: Bratwurstbrötchen. Aperatifler/Diğer: Strauchtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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