15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 70,20g | Prot: 60,37g | Karb: 86,59g.
Kahvaltı: Ovo, Café (Infusão), Pasta de Amendoim, Amafil Polvilho Azedo. Öğle Yemeği: Escarola, Alface, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro de Colher, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|