Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
newnormal
Günlük
15 Mar 19
newnormal Günlüğü, 15 Mar 19
newnormal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Love the ups and downs. It's an adventure without leaving the house! Today working on creative projects (training presentations) and some followup things but should be a good day. Still need to cook my chicken and make a menu for next week. I've been eating right but haven't been cooking much this week which is throwing off my menu and therefore what's in the fridge. Gotta get back in the kitchen!
Have a good Friday!
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
34,4 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2019:
695 kcal
Yağ: 42,10g | Prot: 59,31g | Karb: 21,97g.
Kahvaltı:
Fried Egg, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Publix Naturally Hickory Smoked Low Sodium Bacon.
Öğle Yemeği:
Kraft Mayo, Onions, Tuna in Water (Canned), Cauliflower.
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy Friday to you too.
15 Mar 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
newnormal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle