septiyani kamalia Günlüğü, 15 Mar 19

Perkiraan sekitar 600an kalori lebih hahahahah ya gpp ya mumpung lagi promo nih cuy holy steak sama steak hotel holycow radal

---

1494 kcal

Yağ: 59,70g | Prot: 78,66g | Karb: 167,62g.   Kahvaltı: Jeruk, Buah Kiwi, Sunpride Pisang Single, Madu, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni. Öğle Yemeği: Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak, Gula Pasir, Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Patin, Tumis Buncis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Potato French Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Ansell Gula Nira, Gula Aren, Brown Sugar, Palm Sugar, White, Paroti Bagelen, Rumput Laut Panggang (Nori), Plum. devamı için...

1419 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...