15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 3,55g | Prot: 7,80g | Karb: 48,00g.
Kahvaltı: Jungle Instant Oats, Weet-Bix Weet-Bix. Öğle Yemeği: Huletts Equisweet Sweetener, Bakers Provita. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|