Alexminx Günlüğü, 15 Mar 19


2422 kcal Yağ: 83,67g | Prot: 127,75g | Karb: 291,09g.   Kahvaltı: Fiorentini Riso Soffiato, Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Cacao Amaro, Pancake avena istantanea, Fragole, Avocado. Kahvaltı Sonrası: Mela Verde. Öğle Yemeği Öncesi: Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Radicchio Rosso, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Gustato Farro Perlato Secco. Öğle Yemeği Sonrası: Mela, Pere. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, MD Ciokonut, Olive Verdi, Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Finocchio Crudo, Salmone Fresco. Akşam Yemeği Sonrası: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter. devamı için...
2139 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.