15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 116,01g | Prot: 56,62g | Karb: 33,21g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Öğle Yemeği: Selection Bacon, Naturegg Simply Egg Whites, Bacon Grease, Italian Sausage. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Egg, Cream Cheese, Avocados. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|