16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 33,31g | Karb: 170,16g.
Kahvaltı: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы-Молодцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Картофель Фри, Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Миндаль, NAR Гранатовый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|