16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 72,58g | Karb: 70,25g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, RLine Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лаваш, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Сладуница Конфеты Няшечка, La Paulina Сыр Гауда, Яичный Омлет. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|