|
Второй поход в зал, сегодня уже заметно легче, 5 км бег чередуя с ходьбой, а на след.занятие договорилась с тренером, будет меня обучать))) Не только же мне на дорожке топтаться.
|
1529 kcal
|
Yağ: 76,21g | Prot: 95,81g | Karb: 111,97g.
Kahvaltı: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сыр Сулугуни, Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами, Курица Вареная, Свекла Вареная, Паста Карбонара, Чайхона Овощи на Гриле. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|