16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 37,01g | Karb: 170,02g.
Kahvaltı: Marianna Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Яйцо, Black Coal Черный Лаваш. Öğle Yemeği: Хумус, Хумус. Aperatifler/Diğer: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Киви, Апельсины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|