|
Сейчас будет салатик
|
1276 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 38,65g | Karb: 217,04g.
Kahvaltı: Эко Бренд Кукурузная Крупа, Хлебцы Молодцы Хлебцы, АТБ Яблоко Голден, Яйцо, Trapeza Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Апельсин, Торчин Соевый Соус Классический, Розумний Вибір Семена Кунжута, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Пиво. Aperatifler/Diğer: Сгущенка, Редька. devamı için...
|
|
1467 kcal
|
Egzersiz:
Seks - 23 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|