16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 20,90g | Karb: 109,60g.
Kahvaltı: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Éclair au Chocolat, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Coca-Cola (Grande). devamı için...
|
|
1708 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 15 saat, Kitap Okuma - 2 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat ve 49 dakika, Merdiven Çıkma - 1 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|