Biene Mays Günlüğü, 16 Mar 19

spinaziesalade met tomaat ,mozzarella en olijven, ham/ kaastostis en skyr

---

1570 kcal

Yağ: 58,53g | Prot: 103,25g | Karb: 140,67g.   Öğle Yemeği: Lidl Galiameloen, Aardbeien, Nevo Komkommer met Schil, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Bloemkool Rijst, Foo jong hai. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Heinz Tomato Ketchup 50%, Freshona Augurken Zoetzuur, Freshona Augurken Zoetzuur, Zwagerman Gerookte Achterham, Old Amsterdam 35+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Canderel Stevia, Knoflookpoeder, AH Balsamico Azijn, Lidl Mini Mozzarella Light, AH Rode Uien, AH Snoeptomaatjes, AH Babyspinazie. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult Light, Hertog Slagroomijs Light, AH Mango Gesneden, Peaks Free From Psyllium, Lidl Magere Melk, Kwarkolijfoliecake. devamı için...