|
Selbstgemachte Pizza 🍕
|
2302 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 79,98g | Karb: 343,28g.
Kahvaltı: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Öğle Yemeği: WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Erdbeeren, REWE Leberwurst, Marmelade, Kaffee ☕️ - ohne, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, Grappa, Pizza Margarita. Aperatifler/Diğer: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Squeezy Energy Gel. devamı için...
|
|
3520 kcal
|
Egzersiz:
Home Training - 18 dakika, Laufen - 10km/h - 6m/km - 1 saat ve 31 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|