suuuupok Günlüğü, 17 Mar 19

Я на посту 

Легко даётся?) 

я на посту, пока легко) 

я на прсту пока нормально идёт 

Elenka4041, деффченка, ещё раз увижу твою писанину в ленте твой телефон тоже появится на всех порносайтах. Хочешь общения получишь! Спроси у коллег по цеху как им. 

Я🖐 

Я пост держу.. Легко идёт, правда вместе с похеднием, организм много чего недополучает, либо я как то не верно распределяю еду  

У меня тоже в рационе нет белка....катастрофически мало. Первая неделя - полет нормальный, но боюсь к концу начнутся "голодные зажоры!" на допустимых продуктах. Постараюсь их гасить фруктами сладкими, не кислыми. От кислых аппетит наоборот разжигается.  

Держу уже 4 год, отлично себя чувствую!))) Желаю вам удачи 👍😊