17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 68,84g | Karb: 57,23g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Киви , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Гречка с Курицей. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Клубника-Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|