17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2734 kcal
|
Yağ: 107,91g | Prot: 208,63g | Karb: 225,11g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Pera, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scotti Latte di Riso. Öğle Yemeği: Cozze Ripiene, Coop Crocchette di Patate, Carne di Cavallo, Cannelloni. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzoli Crocchette di Patate, Vivi Verde Coop Spezzatino di Pollo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|