17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 51,79g | Karb: 181,44g.
Kahvaltı: Nesquik Chocolat Chaud, Bio la Vie Pomelos, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Petit Pain au Lait Thermomix. Öğle Yemeği: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait, Findus Pommes Rissolées, Oeuf sur le Plat, Butternut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|