Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
septiyani kamalia
Günlük
17 Mar 19
septiyani kamalia Günlüğü, 17 Mar 19
septiyani kamalia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ini enak banget sih ternyata. Parah enak banget. Pake telur dimicrowave dan alpukatnya jadi lembut bgt dan manis kayak makan ubi rebus gitu. Meleleh di mulut. Avocadron emang the best sih.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2019:
888 kcal
Yağ: 36,77g | Prot: 39,54g | Karb: 101,88g.
Kahvaltı:
Nasi Putih, Egg, Avocados.
Öğle Yemeği:
Bamboe Bumbu Balado, Indonesian Sambal Goreng, Ampera 2 Tak Paru Goreng, Beef Jerky, Shrimp, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Sate Kambing.
Aperatifler/Diğer:
Keripik Singkong, Kopi Latte, Nestle Ice Cream Chocolate.
devamı için...
1274 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
gmn itu cara bikinnya
17 Mar 19 üye tarafından:
End_trie
Yg hitam kecil2 itu apa sis? Gimana cara bikinnya?
17 Mar 19 üye tarafından:
afri asnelly
cuma taro telornya di bolongan alpukat, kasih secubit garam dan lada, microwave 3 menit.
18 Mar 19 üye tarafından:
septiyani kamalia
woww.. tq, nanti dicoba deh ya
18 Mar 19 üye tarafından:
dietforfun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
septiyani kamalia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle