17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 92,33g | Prot: 45,05g | Karb: 134,76g.
Kahvaltı: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Öğle Yemeği: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Избенка Торт Наполеон. Akşam Yemeği: KDV Хрустящий Картофель с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|