17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 72,75g | Karb: 40,41g.
Kahvaltı: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Knox Gelatine. Öğle Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Sliced Bananas, Marketside Classic Iceberg Salad, Baby Spinach, Olive Oil, Cooked Okra, Wal-Mart Chuck Tender Roast. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|