|
66,250
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 64,83g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Öğle Yemeği: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Mr. Brownie Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|