|
63.7 promedio semanal
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 122,51g | Karb: 154,46g.
Kahvaltı: Dulce de Leche, Quaker Stila Fit Chocolate, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Navarro Queso Manchego, Nature's Own Butterbread, Don Gustavo Chocolate en Polvo Granulado, Lala Leche Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|