Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yüzkırkiki.yedi
Günlük
17 Mar 19
yüzkırkiki.yedi Günlüğü, 17 Mar 19
yüzkırkiki.yedi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2019:
2735 kcal
Yağ: 136,71g | Prot: 104,10g | Karb: 275,59g.
Kahvaltı:
Yumurta, Sucuk, Tereyağı, Kebir Kolot Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytin, Tahin Pekmez.
Akşam Yemeği:
Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Etli Bamya.
Aperatifler/Diğer:
Ayva, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Ceviz, Fit Çikolata.
devamı için...
3341 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
En sevdiğim😍
17 Mar 19 üye tarafından:
zeyno06.
Cem beydostum afiyet bal olsun.🌓
17 Mar 19 üye tarafından:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Afiyet olsun
17 Mar 19 üye tarafından:
❤️KendiniSev16❤️
Zeyno benimde öyle.
18 Mar 19 üye tarafından:
yüzkırkiki.yedi
Teşekkürler özlem.
18 Mar 19 üye tarafından:
yüzkırkiki.yedi
Hakan teşekkürler arkadaşım.
18 Mar 19 üye tarafından:
yüzkırkiki.yedi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yüzkırkiki.yedi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle