WasSlimOnce Günlüğü, 28 Kas 12

Missing my junk food a little more this week but trying to stay strong. I really want to be slim again and figure if I wait too much longer to get there my skin isn't going to be resilient enough to tighten back up well.

---

1200 kcal

Yağ: 30,56g | Prot: 68,87g | Karb: 174,21g.   Kahvaltı: lisa's tea, milk 2%, raisin bran. Öğle Yemeği: lisa's tea, butter, cheese bread, split pea soup. Akşam Yemeği: milk, syrup, egg, bread d'italiano. Aperatifler/Diğer: lisa's tea, apple. devamı için...

2332 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...